1. Медицина

Раз и навсегда бросить курить

Бросить курить раз и навсегда.

Автор: , 14.01.2014, 09:47

Доброго дня. Поскольку мое текущее состояние имеет ту же природу (шоп), опишу в этой теме. Если нужно создать отдельную тему - пожалуйста, сообщите.Вечером 25.01.2013 появилась боль в шее и в правом плече, которая за ночь усилилась. Голову больно поворачивать (особенно...
пояс для позвоночника

Йя-Хха - Рашид Нугманов: Как я бросил курить, раз и навсегда.

Фото: [PASTE_autor]

Клуб некурящих - общественная организация, образованная с целью пропаганды и распространения здорового образа жизни. Основная задача  нашего клуба – помочь Всем желающим  избавиться  от никотиновой зависимости. 

Члены «Клуба некурящих» - это бывшие курильщики, обычно, с большим стажем, избавившиеся от своего пагубного пристрастия и активно участвующие в антиникотиновом движении. 

Членом «Клуба некурящих» может стать курильщик, принявший твердое решение покончить с зависимостью и начать новую жизнь без губительного влияния табачного дыма. Для этого не потребуется никаких членских взносов, кроме Вашего  искреннего желания бросить курить. Присоединиться к нашему клубу мы приглашаем и, тех, кто уже сумел бросить курить и готов поделиться с членами клуба своим опытом. 

Как бросить курить?!

 
Цель деятельности нашего клуба – помочь всем желающим бросить курить. Никотиновая зависимость человека состоит из двух составляющих:

1.   Физиологическая зависимость, которая выражается в привыкании организма к никотину и неприятных, болезненных ощущениях связанных с его недостатком (ломка);

2.   Психологическая зависимость, которая формируется под действием различных внешних и внутренних факторов в подсознании человека.

Первое, и самое главное, условие избавления от никотиновой зависимости – это прежде всего желание самого курильщика бросить курить. И для достижения этого необходимо самому курильщику приложить усилия, или, даже пойти на какие-то жертвы. Насильно заставить бросить курить невозможно, и, если у человека отсутствует желание избавиться от никотиновой зависимости, ни наше движение, ни даже сам господь бог не сможет ему в этом помочь. Процесс бросания курить достаточно тяжелый, сложный и зачастую весьма болезненный. Почти все курильщики, а особенно курильщики со стажем об этом знают. На сегодняшний день существует достаточное количество методик, помогающих облегчить процесс избавления от курения. Но ни одну из известных на сегодняшний день методик нельзя считать универсальной, т.е. помогающей всем без исключения никотинозависимым. Это связано прежде всего с индивидуальными особенностями организма. У кого – то присутствует сильная физическая зависимость и при недостатке никотина в организме начинается «ломка» (абстиненция), другие  же достаточно легко переносят длительное отсутствие никотина в организме, но тем не менее не могут полностью бросить курить из-за психологической зависимости. 

Для достижения нашей единственной цели мы используем практически все хорошо зарекомендовавшие методики избавления от никотиновой зависимости. Работа с желающими бросить курить проводится как в индивидуальном порядке, так, и в групповом. Особенно эффективны по воздействию и результату являются  оздоровительные туры, организуемые нашим клубом. Эффективность туров связана с тем, что курящий человек на две недели вырывается из своего привычного «курящего» окружения и находится во  время тура в компании единомышленников, т.е. людей решивших бросить курить под присмотром руководителя тура.

Электронная сигарета – самый легкий способ бросить курить!

©2013 mir-stomatologii.ru. Все права защищены.