1. Медицина

Акупунктура стопы

Акупунктурные точки - Самое интересное в блогах - Живой поиск.

Автор: , 05.11.2013, 02:02

Боль в спине – проблема весьма распространенная, с которой, так или иначе, приходится сталкиваться практически каждому. Как лечить боль в пояснице, если у вас просто нет времени на поход к врачу? Ведь все мы очень заняты, у нас масса дел...
остеохондроз шейного отдела позвоночника

Точки здоровья и красоты - Китайская акупунктура Чжун - Клуб.

Фото: [PASTE_autor]
Выберите беспокоящие вас симптомы, ответьте на вопросы. Выясните, насколько серьезна ваша проблема и нужно ли обращаться к врачу. Начать диагностику >>

Тесты

Проверьте себя!

Психологи считают, что для исполнения желания необходимы три условия: его относительная реалистичность, безусловная вера и… действия, которые шаг за шагом будут приближать к мечте. А вы готовы к исполнению своих желаний?

Форум

Создать тему

Упражнения

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста действенные упражнения, которые помогли вам при грыже поясничного отдела позвоночника.в данный момент я в основном использую упражнения, которые показывает вот этот врач-невролог (первое видео на странице http://vashaspina.ru/lechebnaya-gimnasti ka-pri-gryzhe-pozvonochnika-uprazhn... также, что турник очень помогает снимать болевые ощущения (если повиснуть на нем).
в общем, посоветуйте мне еще что-то..

Комментарии

Заниматься самостоятельно при грыже не стоит. Обратитесь к специалистам. Могу посоветовать Вам одного человека - он разработал свою систему оздоровления позвоночника, основанную на мягких протяжках без использования аппаратов и разных сложных конструкций. Каждое его упражнение тщательно продуманно и индивидуально выстроено. Вообще заниматься упражнениями при грыже самостоятельно - довольно опасно, так как может создастся компрессия и произойти еще больше ущемление. Напишите мне в личку ale_andr@mail.ru, если будет желание узнать о системе подробнее.

мне тоже турник советовали, сама пробовала мне становилось хуже, а потом и вовсе прочитала что он вреден и не в коем случае висеть нельзя. мне помогает ходьба НО тк время особо нет просто хожу с работы пешком благо далече живу.есть упражнения из йоги с минимальное нагрузкой на поясницу. можно солевые компрессы попробывать. пью шиповник завариваю ягоды. и самомассаж для кровообращения.

Друзья, предлагаю отличную возможность заработать в Москве и МО.
400руб, каждый месяц - мелоч, а приятно!)
Требуется наклеить на стекло своей машины наклейку, формата 500х100 мм.
Наклейка отображает рекламу нашей клиники.
Для получения наклейки и участия в акции, звоните по телефону:
89645927479
89250635422< br/>

Для начала, неплохо было бы узнать на позициях каких дисков, или диска, по вашим словам грыжа. И грыжа ли это? (если нет достоверного обследования, то ой, не факт, что там возможно что-то другое). На той ссылке, что указали вы, упражнения очень разные. А пациенту необходимо давать упражнения, которые конкретно воздействуют на те или иные, позвоночные сегменты. Может половина тех упражнений, что показана в ролике вам не нужна, а то и нежелательна. Тут всё зависит от "больного" сегмента.

Как много в последнее время пишут у меня грыжа, мне то нельзя и это. Хотя ясно что ни таблетки не помогают ни упражнения. И хотя я не хирург ни врач, я просто бывший кузнец ( по сельскому хозяйству ) был, а сейчас я кузнец по реабелитации... устраняю суставные боли. Это вывихи и мышечные отклонения. По моей версии грыжа это травма, которая всё время болит, травма с разрывами мышечной ткани. но есть при отклонении повернулся немного диск показался бугорок на спине и начинают доказывать что у вас грыжа, то она всегда нарастёт после этого. Да как бы больной не висел, как бы не занимался. грыжа не уберётся и ни что ей не поможет. Но вмешательство костоправа или мануалиста может вам помочь. Успеха вам о крепкого здоровья http://blogs.mail.ru/mail/vladimir-tkach...

Какая нужна гимнастика для разработки локтевого сустава после перелома в суставе(комплекс упражнений).После перелома прошло уже полгода.

Все упражнения должны подбираться индивидуально, в зависимости от особенностей вашего организма. Обратитесь к профессионалу http://www.perov-k.ru

Добрый вечер, очень нужен хороший мануальный терапевт. СПб, Московский район. Спасибо.

Аллергия это острая реакция иммунной системы организма на обычно безобидные вещества. Аллергия может возникать на шерсть некоторых видов животных, различные продукты, пыль, лекарства и... Узнать подробнее >>

Консультация специалиста

Вопрос задан анонимно | 1 день назад

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, со скольки лет девушкам, можно участвовать в чемпионатах по фитнес-бикини? Мне 16 лет...

Вопрос задан анонимно | 1 день назад

Здравствуйте. Мне 23 года, вес 70 кг при росте 165. Последние два месяца регулярно хожу в спортзал (5-6 раз в неделю)...

Вопрос задан анонимно | 1 день назад

Добрый день, оцените программу. Задачи: подтянуть верхнею половину тела, особенно плечи, грудь(не доволен формой, возможна...

©2013 mir-stomatologii.ru. Все права защищены.